AUNQUE SEA EN GRIS

Ante los contratiempos, y las adversidades que llegan a la vida de una...No podemos hacerles hueco en la cabeza por mucho tiempo a la avalancha de pensamientos que tales situaciones conllevan...No se puede dejar rienda suelta a esos pensamientos girando y girando dentro de tí...Hay que ponerles freno.

Sólo hay que observalos y dejarlos pasar.Hay que plantarles cara, mirarlos de frente, llorar todo lo que sea necesario, dibujar una sonrisa, aunque no se tengan ganas y convencerse de que todo pasa, de que de todo se sale, de que hay que seguir pa' lante lo mejor que se pueda, de que la vida sigue ahí pa' que una la siga viviendo...aunque por ahora...toque vivirla en gris.

NECESITO...

• ...aprender a manejar esta situación.



• ...aprender a ser un poco menos impulsiva ante la misma.



• ...aprender a cultivar aún más la paciencia.



• ...aprender a no agobiarme más de la cuenta.



• ...aprender a no sentirme además culpable cuando se me agota la paciencia.



• ...aprender a ser más fuerte...de lo que ya soy.

• ...aprender a...resistir,resistir,resistir,resistir,resistir...porque aquí se trata de ayudar...pero es que para ayudar...tengo que estar FUERTE.

Ante esta situación que se me hace grande...hoy entré en una librería buscando un libro...pero al final...salí con otro (a ver si en él encuentro la ayuda que necesito).

CUIDADORES: UNA GUIA PRACTICA PARA LA SUPERVIVENCIA EMOCIONAL.